Le Spinning

Pédaler n'a jamais été aussi plaisant!

Pourquoi si populaire? Tout en ayant beaucoup de plaisir, dans une ambiance de musique emballante et agréable, on arrive à bruler jusqu'à 900 calories en seulement UNE séance! WOW

Comme on le dit si bien : ''l'essayer c'est l'adopter !''

CALENDRIER DES COURS

Delson

Delson - Salle 2

Chateauguay

La Prairie

Le Spinning est une activité sur vélos stationnaires, des hommes et des femmes pédalent au rythme d'une musique emballante et motivante, sous la supervision d'un instructeur qui dicte la cadence

Les Advantages du Spinning

Bien installés sur leur vélo, plus de 25 hommes et femmes pédalent à toute vitesse en suivant le rythme endiablé de nos professeurs qui sauront vous poussez au-delà de vos limites.

Le spinning est un exercice cardiovasculaire, sans impact sur les genoux ni le dos.

Idéale pour chaque personne cherchant à perdre rapidement du poids ou tout simplement à améliorer sa condition physique et son endurance cardiovasculaire.
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